Я худею!!! Кто со мной? ))))

но в любом случае, овощи и фрукты, содержащие немного сахаров, не будут калорийны сами по себе
полностью согласна,я бы еще добавила богатые клетчаткой, которая сама по себе не усваевается а очищает кишечник,сама в этом убедилась скушавши на ночь салат из капусты без масла с лимонным соком,на утро очищающий эффект был на лицо, даже я бы сказала в другом месте, ну это шутка,спасибо вам за ваше мнение по этому спорному вопросу, я еще тут додумала ведь может быть каллорийность на разных людей действует по разному, да по возрасту тоже, моя мама от воздуха поправляется, а я понится лет в восемнадцать съедала по пачки пельмений за раз и на меня это ну никак кроме как лишний раз в туалет не действовало, зато сейчас нужно все контролировать, в общем еще раз спасибо
Просто сильно на эти темы я не хочу распространяться в этой рубрике, начатой Леночкой Serein- я думаю, ей это не будет приятно...
не думаю что б прям совсем не приятно поскольку все диеты основаны на каллорийности и очищающие в том числе, я после первого ребенка на раздельном питании за пол года сбросила 30 кг, но только сейчас поняла что все это за счет калл, поскольку углеводы с белками не мешаешь многие продукты отпадают сами по себе(хлеб,блины,выпечка, и тд) ну а то что остается это практически легкие супы и салаты, да и лене я думаю будет полезно знать за счет чего худеют на белковой диете
У меня еще есть мой дедушка- ветеран войны, есть ли у тебя кто из родственников, участвовавших в войне или переживших ее?? вы знаете я сама из смоленска( как я здесь объясняю испанцам все завоеватели с европы шли туда и назад через мою землю) и в моей очень большой семье все люди того поколения те бабушки-дедушки и их родители учавствовали в той войне, а в живых сейчас только бабушка которой в этом году будет 80 лет, чтоб описать все их истории надо новую тему открывать, ой давайте не будем о грусном, когда мои дети подрастут я им все это обязательно расскажу, потому что это очень важно знать как чужие ошибочные решения ломают людям жизнь, и что бы эта память помогла им отличить истинные ценности от всего того вранья что несут политики добиваясь свих целей