Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ре-бекка писал(а):

Лилёшкин писал(а): т.е. получается что запрета на дуэт яйца-рыба нет, если прямо не запрещенно-то разрешено, и яйцо с рыбкой все-таки можно? Лилек, я, если бы захотела, так поужинала. И более того, считала бы что системе не противоречу. Размышляла бы так: "Рыба - это белок, яйцо - тем более, белок в чистом виде. Организму, чтобы усвоить белок, обязательно нужны углеводы (в соотношении на 1гр белка 3гр углеводов). Получается, что ужин из рыбы/яиц (белка/белка) все равно не усвоится. Просто создаст на определенное время ощущение сытости."

- Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба". В этом варианте продукты между собой лучше не сочетать, максимум на 200 гр мяса половинку яйца.
Это цитата с официального форума, у нас почему то эта часть урезана.