Живём и худеем по системе -60(глава 10)

maera писал(а):

Сегодня у меня- 200 гр.

поздравляю! умничка!!

LanaM писал(а):

MansVV писал(а): На офиц. сайте разрешили готовить с кожей, а потом ее снимать

а я всегда так и делала

ИрискаДВ писал(а):

Отвес 200 гр.

Silvana писал(а):

А у меня ещё минус 200!

рада за тебе очень!!!! Ты такая молодец

Светл@нк@_ писал(а):

Сдаюсь в табличку с весом минус 100 гр. за 2 (!) недели..............

главное с МИНУСОМ

Finik)) писал(а):

А у меня уже 2 недели вообще нет отвесов я стою так хочется хоть чтоб вес по чуть чуть уходил ну ничего мы терпиливые дождемся отвесов

терпение твое вознаградиться хорошим отвесом и кстати попробуй с обеда яблоко убрать я тоже часто ем яблоко во время обеда на десертик и отвесы редко тогда бывают, а заменила яблоко на чернослив и отвесик попробуй мож поможет

~~оксана~~ писал(а):

У меня минус 200

marina720511 писал(а):

НО -300 гр. сегодня........

классно как приятно когда видишь отвесики

marina720511 писал(а):

.................У меня сегодня прям дата.............1 месяц на системе, начало положено

УМНИЧКА!!!! Поздравляю!!!!

Любо писал(а):

И сегодня у меня -500гр

ну сегодня прям день отвесиков Валюша поздравляю!!! Пятница 13 хорошая выдалась


Девочки и на моей улице праздник1!! ОТВЕС-400!!! Я в шоке теперь на весах увидела цифру 60.6 я счастлива!! наверно из за стресса пошли отвесики. Вчера маме сделали операцию все нормально прошло вчера до 11 веера у нее была надеюсь все будет хорошо!!!!

сегодня питаюсь так
З: бутер с колб и сыром, кофе с тортиком
О: курока запеченая в рукаве, огурец, помидор, ернослив, кофе
У: яблоко, апельсин, йогурт