Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро, стройняшки
Всех у кого отвесики, я ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
У меня же сегодня +100 И я поняла, что ужин овощи+молочка- это не мое, каждый раз привешиваю после такого ужина А вот от яблок свежих на ужин- утром отвес, а кого-то от них привес

Сенодня кушаю:
О-гречка+св. овощи+ дом. кур. колбаска
У-фрукты+молочка