Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

вкуснятинка писал(а):

Девоньки ,подскажите пожалуйста рецеприк творожной запиканки на ужин!!!

Можно я влезу?? )

творог - 500 г
апельсин - 1 шт.
яйца - 3 шт.
масло растительное - 1 ст. ложка
Способ приготовления:
Апельсин очистите от кожуры и выпотрошите мякоть (снять все плёночки со всех долек). Соедините творог с апельсином и желтками. Введите взбитые белки, перемешайте и выложите полученную массу в форму, слегка смазанную растительным маслом. Запекайте при температуре 200 градусов С до образования румяной корочки (минут 40-60)
Приятного аппетита

ПыСы: Я ела такое на ужин - очень сытно и сладенько, так что даже можно обмануть организм - типа дессертик