Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем привт, кто меня помнит....... пропала я негодница......

Танечку Д"яна с Днем Рождения!))))))

Дашуля-ля, ты такая красотка на авке)))))

У меня сдвигов практически нет, видела циферку уже 56,9, но потом опять привесило.... обеды иногда делаю не системные надо наверное брать себя жестко в руки, я хоть себе уже и нравлюсь, но все равно еще арбетен-арбетен

Меню сегодня:
З: гренки с колбасой , конфета, чай
О: рис , рыба тушен.
У: йогурт домашний, салат (редиска,огурец)

Всем системных выходных. постараюсь больше не пропадать.