Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем доброго дня!
Сегодня не взвешивалась на пилатесе свернула себе шею, теперь смешная хожу. Мне кажется что я стала легче , а на самом деле переоценила свои возможности.

MansVV писал(а):

А мне сегодня на работе несколько человек сказали, что я поправилась...

Валя у тебя точно все нормально с кишечником? Там 16 метров кишок и бывает до 8 кг сама знаешь чего. У меня вес болтается , но ты меня больше беспокоишь. Может в сауну пойти, или встряску ему придумать, например рис исключить, а вместо мяса рыбу кушать.

У меня когда стояк, я увеличиваю порции.

Мое меню на сегодня:
З. Геркулес с бананом и сухофрукта, печеньки МИНУТКа, кофе.
О. Запеканка (броколи.картошка, овощная смесь) вода.
У. Творог, огурец,укроп,йогурт.

Девчата перечитать не успеваю, но я с вами...