Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Салатик нашла, вроде бы такого не видела:
ОБЕД:
Ингредиенты:
вареный язык - 500 гр,
краснокочанная капуста - 1/2 кочана,
перец болгарский - 2 шт.,
огурец свежий - 2 шт.,
раст. масло или майонез 1ч.л
соль перец по вкусу
УЖИН:
Ингредиенты:
краснокочанная капуста - 1/2 кочана,
перец болгарский - 2 шт.,
огурец свежий - 2 шт.,
соль перец по вкусу