Живём и худеем по системе -60(глава 10)

НеБелоручка
Привет, Лена! Без этого прийдеться обходиться только во второй половине дня, все сладости утром на завтрак...
Я пью воду, зел. чай....это сначало тяжело, потом втягиваешься.
Почитай 1 страничку, там всё понятно...