Живём и худеем по системе -60(глава 10)

annet13 писал(а):

А ты не нарушай! Wink

А я не нарушаю, я поддерживаю!!
Помню я тоже ошиблась - набежали все, заругали, затоптали....

Хотя это конечно СТИМУЛИИИИРУЕТ!!!!
)))
Но надо же поддержать человека!

Меню на завтра:
О: буженина запечённая в фольге ( http://www.say7.info/cook/recipe/473-Svinina-Garmoshka.html ) + свежие овощи (помидор и огурец) + чернослив + вода с лимонным соком
У: топлёное молоко 3% (его же можно?) + грейп + яблочко + творог