Живём и худеем по системе -60(глава 10)

совсем замоталась сегодня, оказалось - уже время ужина подходит, т.е. надо начинать что-то готовить

поскольку сегодня не обедала + вечером намечается вылазка в бар, а организм требуем мяса с овощами, решила отодвинуть пропущенный обед на сейчас - потушу себе индюшку и сделаю салат из свежих овощей без заправки
запью зелёным чаем всё это

в баре себя голодной ощущать не буду и из напитков буду пить только чёрное кофе) потому что если выпью алкоголя - захочется жутко есть, а потом выпью ещё и по пьяной лавочке точно сделаю набег на холодильник. свой, а потом ещё и не свой

надеюсь, это не особо противоречит системе