Планирование беременности

Irina.777 писал(а):

А я вот думаю,если свой эндометрий нормальный-лишнего не нарастёт ?

я не думаю, наш организм очень умный и он берет то что нужно, а лишнее выводит

Девочки, еще не забываем включать в свой рацион масла льняного семени и оливковое только первого и холодного отжима!!! И желательно не нагревать их - просто добавлять в салатики!! Эти масла нормализуют гормональный баланс в организме, улучшают иммунитет, так как жиры масел укрепляют стены клеток и смазывают звенья. Ну и также полезны для мозга из-за жиров омега 3 и 6!!

Я и раньше знала о них что они такие полезные, а вот сейчас тете книжечку о здоровом питании перевожу, она американская и новая, поэтому нет еще в русском варианте..

Также масла выводят всякие шлаки из организма! Так что улучшаем наш рацион питания!!