Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

habitus Наташа, я ищу постоянно, постоянно анализирую, пытаюсь нащупать что-то своё. Поняла, что от еды жду острых ощущений, острых не в смысле перца, а в смысле ярких. Понимаю, что видимо в жизни их не хватает и я замещаю их едой. Но парадокс в том, что в жизни ценю комфорт и стабильность, так что замкнутый круг. Ayva Александра, как и у тебя - вторая группа крови. Мясо не люблю. Вот что я с удовольствием ем, так это все из круп.

А ты попробуй поищи тогда кашевые диеты. Их масса. Самая распространенная гречневая, но есть и пшеная и рисовая, и овсяная. Попробуй подобрать их этого что-либо, может тебе легче будет. Кст. я тоже кашеед. И очень люблю жареную манную. Я знаю, что многие не в курсе, что такая каша бывает, а это у меня тоже любовь родом из детства. Ну это, конечно не диетическая каша, но вкууууусная...