Живём и худеем по системе -60(глава 10)

"АНГеЛИКА" писал(а):

еще вопросик, а то запуталась совсем. нашла рецепт на ужин "гнездышки из фарша" там состав фарш= лук+ специи выложить на протвень сделать углубление, в него разбить одно яйцо и все запечь в духовке.Ужин написано системный, но меня смущает яйцо и лук. можно такое есть или не стоит?

не стоит. Это рецепт для поддерживающих на ужин. Для худеющих это только на обед.

tempted писал(а):

поприветствуем мой ужин скорей бы уже месячные закончились, ато шоколад особенно притягателен по ночам

Очень красивый ужин!
Держись, казак - атаманом будешь!