Планирование беременности

Irina.777 писал(а):

Я молочное вообще очень редко ем,вот только сметанку в салатах.

А как с кальцием дела обстоят?

Ingread писал(а):

миндаль сырой,

Про какой миндаль речь?

Irina.777 писал(а):

Лучше две домашние маленькие купить - вкусные .

У нас домашних и не найдешь с супермаркетах. Если только на базаре посмотреть.

Irina.777 писал(а):

Так мы часто покупаем миндаль и кешью,иногда фундук.

О, я из всех орехов люблю миндаль. Но они все такие каллорийные Мне толстухе ими увлекаться нельзя....