Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

ляжьте и лежите по направлению к своей мечте ))))))) girl_haha Wink

Супер! Это был девиз моего прошедшего месяца)))
Несмотря на все мои грехи, на пятый этаж практически взлетаю, а раньше же на третьем задыхалась. Короче морально созрела - вот что значит сила великого волшебного пенделя)))
Спасибо всем. я вообще ТАК рада, что у нас такая компания здоровская, и похвалт, и мозги на место вставят))))
Про хула-хуп - мне кажеться, что легкий (без наполнения) можно крутить без фанатизма, а вот с утяжелителями - я читала, что вредно для внутренних органов женских. Вспомните, что даже в одно из занятиц по БФ шлепки живота только по верхней части, а по низу Марина категорчески запрещает.