Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте!
Мои поздравления с отвесиками! И мои слова поддержки тем, кто стоит или качается- не печальтесь! Мы с вами!
Кушаю сегодня-
З: кесадия с курицей, 2 кусочка кекса с чаем
О: смесь паприкаш тушёная с куриной грудкой, 2 апельсина, яблоко
У: творог+ варенец, криспы, альметт

Всем хорошего дня!