Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем доброго дня!

Татая писал(а):

Ален, с мануальщиками тоже нужно быть поосторожней,

Да я таких случаев много знаю, это крайняя мера, меня уже попускает,шея крутится,просто еще больно.

@Белочка@ писал(а):

вот и прошла еще неделька на системе)))итог -1кг...

ЮляКо писал(а):

на сахалине снег, а у нас -дождь. так темно, холодно,

Зато у нас +27, начинается жара!

SweetCandy79 писал(а):

ну вот...у меня первый отвесик на системе - 300 гр

С почином тебя Еленка!

"АНГеЛИКА" писал(а):

у меня -300.

Нормально,потом будет побыстрей.

shevchonok писал(а):

У меня сегодня юбилейчик! 1 МЕСЯЦ!

Мое меню на сегодня:
З. Бутеры, печеньки кофе с халвой, банан.
О. Запеканка овощная,салат капустный, мандарин,вода.
У. Отварная курочка, чай зеленый.
В промежутках много чистой воды.