Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Лилёшкин писал(а):

девочки, а вы все таки завешиваете еду

Не... просто у меня пачка творога 250 грамм, половину съела, примерно 130 г, вот и написала.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Обалдеть, такого в начале системе ни разу не допускала, а тут . . .

Ириша, я думаю это от экспериментов (разгрузка), все таки надо питаться по системе!

Девочки,в последнюю неделю пила много жидкости (ВОДУ), бывало вместо чая! Так вот у меня сегодня 62,2 !!! После ТАКОГО стояка, -300г. это для меня праздник!!! Я очень рада. А еще вчера джины купила 30 размера, то же в шоке была!!!

З- 5 блинов со сгущенкой, 1 груша, 1 банан, 1 конфета,2 зефира (ну ладно не ругайтесь, что так много, зато сытно!)
О- зеленый суп с крапивой , луком, картошкой, яйцо вареное
У- салат из помидора, огурца, зеленого лука, с йогуртом