Sashe4ka
Саша
46 лет
Московская обл. Домодедово
привет, девочки! Я в октябре сидела первый раз на этой диете. Сама не ожидала от себя, что выдержу практически без нарушений, первый круг закончился на Новый год, за это время я сбросила 8.5-9 кг. А потом особо и не придерживалась, но питалась по привычке ( запеченое или отварное любое мясо, свежие овощи. Хлеб , супы , макароны и картошку не ела), но моя слабость это сладости.... и у меня 1.5-2 кг стали гулять, если грамотно питаюсь, то удерживаю вес, а расслаблюсь-чуток вверх идет. Пробовала на второй круг сесть- сорвалась. Теперь третью неделю сижу на третьем круге и практически каждый день нарушаю
