Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Marphusha писал(а):

Может, хоть сок в 16.00 можно?

Да в принципе можно и яблоко, а сок только натуральный без сахара, не покупной, перекусы допустимы, но и процесс похудения может медленее идти