Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Marphusha
Спасибо за поддержку

Меню на завтра:
З - мойва копченая с пюре картофельным или блинчики с клубникой, мороженое, чернослив, миндаль, кешью, чай
О - щи из молодой капусты, сыр, молоко топленое
У - рис с салатом из огурца и помидора, чай