Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

Питаюсь стаканчиками, но калорийно. Себя просто не узнаю. Всю жизнь легко поправлялась и также легко худела. А сейчас меня как подменили. Полноты стесняюсь также,как раньше, а вот предпринимать действенные меры не могу себя заставить, вобщем раскисла совсем, мотивации - ноль.

пушася писал(а):

Поняла, что от еды жду острых ощущений, острых не в смысле перца, а в смысле ярких. Понимаю, что видимо в жизни их не хватает и я замещаю их едой. Но парадокс в том, что в жизни ценю комфорт и стабильность, так что замкнутый круг.

Такое ощущение, что у меня дежавю - прям мои мысли и слова
Группа крови у меня тоже вторая, а я люблю масо и выпечку (выпечку любую: и тортики, и печенюшки и пироги - в общем все) и СЛАДКОЕ!!!
Я себе даже видео с упражнениями скачала и посмотрела и настроилась делать - похудеть-то хочется, но уже второй месяц никак не могу начать - всё завтра, да завтра, а послезавтра уже наверно и в двери не пройду со своей ленью. Что же делать?