Без особого труда похудела на 10 кг.

сменила аватару

Девочки, привет! Начала читать темку, очень интересно, но не реально все перечитать! Скажите кто-нибудь, а воду пить как? В любое время или это тоже прием пищи? Сейчас 3 неделю на протасове, через 2 недели может к вам присоединюсь

надежda писал(а):

сменила аватару

Красиво!

Sashe4ka писал(а):

Скажите кто-нибудь, а воду пить как? В любое время или это тоже прием пищи?

Вода не считается приемом пищи.

девочки,здравствуйте!можно все есть и даже торт? но стакан?может я не правильно поняла?!!

Все правильно! Можно и торт. Только в пределах стакана и соблюдать время.

Sashe4ka писал(а):

Скажите кто-нибудь, а воду пить как? В любое время или это тоже прием пищи?

Когда хочется. Ограничения нет.

пушася писал(а):

Питаюсь стаканчиками, но калорийно. Себя просто не узнаю. Всю жизнь легко поправлялась и также легко худела. А сейчас меня как подменили. Полноты стесняюсь также,как раньше, а вот предпринимать действенные меры не могу себя заставить, вобщем раскисла совсем, мотивации - ноль.

пушася писал(а):

Поняла, что от еды жду острых ощущений, острых не в смысле перца, а в смысле ярких. Понимаю, что видимо в жизни их не хватает и я замещаю их едой. Но парадокс в том, что в жизни ценю комфорт и стабильность, так что замкнутый круг.

Такое ощущение, что у меня дежавю - прям мои мысли и слова
Группа крови у меня тоже вторая, а я люблю масо и выпечку (выпечку любую: и тортики, и печенюшки и пироги - в общем все) и СЛАДКОЕ!!!
Я себе даже видео с упражнениями скачала и посмотрела и настроилась делать - похудеть-то хочется, но уже второй месяц никак не могу начать - всё завтра, да завтра, а послезавтра уже наверно и в двери не пройду со своей ленью. Что же делать?

anakondaaa писал(а):

а послезавтра уже наверно и в двери не пройду со своей ленью. Что же делать?

Да, Алёна, у меня то же самое, и тренажер стоит, и записей с занятиями целая полка, а такое чувство, что попала в колею и не могу из неё выбраться. С ужасом думаю - старость что ли подкрадывается? Выпечку тоже обожаю и сладкое. Так прямо пинка хорошего не хватает!

пушася писал(а):

С ужасом думаю - старость что ли подкрадывается?

Нет, Свет, скорее всего это просто кризис среднего возраста. Это надо как-то пережить.

Светулич писал(а):

Это надо как-то пережить.

Света, согласна с тобой, возможно этот этап надо пройти, но хотелось бы побыстрее.

пушася писал(а):

Так прямо пинка хорошего не хватает!

Какого? Морального или физического?

Слушайте, мне все это напоминает рассказ Аверченко "Драма в семье Бырдиных". Графине надо было срочно похудеть, так как этого требовала мода. В салоне красоты сказали, что одних упражнений и диеты не достаточно. Надо ее почаще огорчать. М.б. и нам попробовать?

anakondaaa писал(а):

а послезавтра уже наверно и в двери не пройду со своей ленью.

А ты не преувеличиваешь свои возможности?

habitus писал(а):

Надо ее почаще огорчать. М.б. и нам попробовать?

Нет, девчонки, огорчаться не будем! Лучше будем толстыми, но веселыми!

Светулич писал(а):

Лучше будем толстыми, но веселыми!

Вот и я думаю, может плюнуть на все и радоваться жизни, а не строить трагедию там, где её нет

пушася писал(а):

может плюнуть на все и радоваться жизни, а не строить трагедию там, где её нет

Вот так и надо. Просто сейчас наступает лето, и нам всем хочется быть стройными и красивыми. Зимой-то не так это чувствуется. А сейчас одежда становится более открытой и наши комплексы открываются. Так что едим свои стаканчики и радуемся жизни. А там глядишь и вес на убыль пойдет! Должны же мы его победить!

пушася писал(а):
Питаюсь стаканчиками, но калорийно. Себя просто не узнаю. Всю жизнь легко поправлялась и также легко худела. А сейчас меня как подменили. Полноты стесняюсь также,как раньше, а вот предпринимать действенные меры не могу себя заставить, вобщем раскисла совсем, мотивации - ноль.
[/quote]

anakondaaa писал(а):

похудеть-то хочется, но уже второй месяц никак не могу начать - всё завтра, да завтра, а послезавтра уже наверно и в двери не пройду со своей ленью. Что же делать?

devochkiiiii,okazivaetsa u nas u vsex zastoy Ya tolko nedavno sbrosila 2 kg,potom ves stoyal i vot obratno nabrala odin kg,poela sladkogo:9 Kajdiy zavtrashniy den sobirayus pojestche so stakanchikami,no nichego ne poluchaetsa.otvlekayus vse vremya:9

пушася писал(а):

Так прямо пинка хорошего не хватает! girl_haha

Mne kajis nado aj neskolko pinkov ,i kak mojno bistreeeeeee

habitus писал(а):

Надо ее почаще огорчать. М.б. и нам попробовать? Wink

Oy mne ogorcheniya ne pomogyt,u mena kogda deprissiya(vot kak seychas,iz za konflikta na rabote prishlos viyti v vinujdenniy otpusk)mena vse vremya tyanet na sladosti

Светулич писал(а):

Просто сейчас наступает лето, и нам всем хочется быть стройными и красивыми. Зимой-то не так это чувствуется.

Sto procentov verno!!!!

Светулич писал(а):

Должны же мы его победить!

doljni,doljni.Devchenki ,davayte sobirat volyu v kulak i obratno v strogo stakannuyu koleyu

пушася писал(а):

не строить трагедию там, где её нет

Света, мне об этом все время говорит Афанасьевич.

Светулич писал(а):

А там глядишь и вес на убыль пойдет!

Я все время думаю, почему так легко приобрести лишние килограммы и так тяжело от них избавиться? У меня только два объяснения: неправильное питание и малоподвижный образ жизни. А как вы считаете, коллеги?

Moka писал(а):

Oy mne ogorcheniya ne pomogyt,u mena kogda deprissiya(vot kak seychas,iz za konflikta na rabote prishlos viyti v vinujdenniy otpusk)mena vse vremya tyanet na sladost

Графиню очень огорчали. Ее обижал и унижал не только муж, но и вся прислуга. Думаю, что в такой ситуации ничего не захочется, даже сладкого. Но суть рассказа не в этом. Графиня очень похудела, граф был счастлив. Но! Мода поменялась, срочно поправиться за две недели до открытия сезона графиня не успевала...и граф наложил на себя руки. На похоронах ее обвинили в том, что она уморила мужа тем, что не модная.

habitus писал(а):

Графиню очень огорчали. Ее обижал и унижал не только муж, но и вся прислуга. Думаю, что в такой ситуации ничего не захочется, даже сладкого. Но суть рассказа не в этом. Графиня очень похудела, граф был счастлив. Но! Мода поменялась, срочно поправиться за две недели до открытия сезона графиня не успевала...и граф наложил на себя руки. На похоронах ее обвинили в том, что она уморила мужа тем, что не модная.

Было бы смешно,если б не было так грустно...Надо почитать.

habitus
Да рассказ про графиню классный.
Про малоподвижный образ жизни - полностью согласна. 12 часов сижу на работе за компом и бумагами - какое уж тут движение.

пушася писал(а):

Так прямо пинка хорошего не хватает!

Жаль, что так далеко друг от друга живем, а то может начали бы друг друга пинать и толк бы появился

Всем, доброе утро!

habitus писал(а):

У меня только два объяснения: неправильное питание и малоподвижный образ жизни. А как вы считаете, коллеги?

Наташа, согласна с тобой на 100%. Но еще, наверное, гормональный фон и генетическая предрасположенность.

habitus писал(а):

Света, мне об этом все время говорит Афанасьевич.

Наташа, и мне муж говорит, что ему мой лишний вес не нравится только тем, что я из-за этого злая хожу...

habitus писал(а):

У меня только два объяснения: неправильное питание и малоподвижный образ жизни. А как вы считаете, коллеги?

Абсолютно согласна. Третьего не дано!

anakondaaa писал(а):

а то может начали бы друг друга пинать и толк бы появился

Алена, насмешила до слез! Представила себе такую картину...

Девчонки, а я сегодня наконец-то добралась до баночного массажа. Делала на животе. Самой, конечно, не очень удобно делать. Или может живот у меня сильно большой. Но не знаю будет ли у меня какой-то эффект.

Светулич писал(а):

Девчонки, а я сегодня наконец-то добралась до баночного массажа

Света, если будет результат, расскажи пожалуйста. Это интересно.

пушася писал(а):

если будет результат, расскажи пожалуйста.

Если будет, то расскажу, конечно. Но пока только кожа горит немного.

Светулич писал(а):

Но пока только кожа горит немного.

Значит точно что-то изменится, если горит кожа, то как минимум подтянется.

Плохо то, что сзади самой не достать. Когда дочка приезжала, она мне на спине делала баночный массаж два раза.

Наталья,habitus
С днём рождения!