Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, красотули!
Читала между строк!
Новеньким - добро пожаловать!!!
Юбиляршам системным - так держать! Умнички!
Татьяна (Д"яна) - с прошедшим днем рождения!
Здоровья, красоты и молодости в душе и теле!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Обалдеть, такого в начале системе ни разу не допускала, а тут . . .

Ириш, а ты побольше экспериментируй, тебя организм и не так удивит.
Когда ешь постоянно три раза в день, организм знает, что ты ему товарищ и на тебя положиться можно, а когда то ночные загулы в холодильник, то разгрузочные дни, то он перестает верить, что ты товарищ надежный и тогда мстя его ужасна. Хратит экспериментировать, возвращайся на систему со всеми ее правилами и ограничениями, ведь на ней все хорошо было?

MansVV писал(а):

Одно плохо, что нас на конкурсе вчера кормили естественно несистемно, поэтому там только кофе

Валюш, эти культурные мероприятия ублажают только душу, а не нашу системную жизнь. Вчера с ребенком ездили на концерт в Дом музыки (он выступал с хором),а сопровождение не планировалось изначально. Но были свободные места и я поехала. Так вот обед пропустила (водичку попила и все). Поужинать успела дома, но еле остановилась, чтобы не объестся. Теперь уже четко понимаю, что пропускать еду для меня - угроза срыва. Мозг отключается, всем начинает руководить желудок, и так хочется иногда его послушаться. А когда все по режиму - милое дело, все в полной гармонии.