Живём и худеем по системе -60(глава 10)

УФ1 ПРИВЕТИК, ДАМОЧКИ! вСЕ ПЕРЕЧИТАЛА.

У меня и опять и снова привес в 500. Чуть глаза из орбит не вылезли утром. Скорее всего - полнолуние тому виной. Надеюсь, через пару дней будет обратный процесс. Сдаваться не собираюсь.

Сегодня ела так:

З - полоска горького шоколада, кусочек пирога, сыр, кофе с молоком, сосиска

О - гречка с вешенками, кофе

У - рыбка.

Завтра:

З - пыльца, изюм, сыр, мед, кофе

О - тыквенный суп, вашингтон

У - творог с печеным яблоком, теплое молочко.

Удачи всем утром на весах!