Болталка (Канзаши)

zksuwa писал(а):

Ветик, после упражнений есть нельзя, если чувствуешь , что живот сосет, значит процесс пошел...Через 40 мин начинается активное сжигание ЖИРА!!!!.Девочки, на ночь или когда очень хочется есть кефир , а для Веты питьевой иогурт, раз нет кефира.

ага,сама знаю,завтра постараюсь себя все же победить и не есть со всеми...

СашкО=) писал(а):

Наконец-то я привыкла почти к зеленому чаю. А то вообще не могла его пить.

ооо а я люблю зеленый чай,черный наоборот не могу,только если с молоком....

MiLena писал(а):

Пусть будет даже одно маленькое ограничение-достижение в неделю, которое будет достигать каждая из вас, это уже будет маленькая победа на пути к большой.

это точно