Болталка (Канзаши)

Нинусик писал(а):

Ох, мои параметра: рост - 1,55

Ой, ну а я уже думала, что только я такой маломерок. Все тут пишут 165-175... я у меня 156. Ниночка, как я рада тебя снова видеть!!!
Я тоже еще в процессе похудения . После вторых родов набрала больше, чем после первых(уже и не помню сколько). А еще хочу до конца животик чтоб втянулся. А то у меня с моими двойняшками живот был - колени не всегда видела. Они у меня родились 3380 и 3050, вот теперь утягиваю свой живот (правда без каких-либо утяжек, говорят, что они атрофируют мышцы). Я где-то вычитала, что живот просто надо втягивать всегда, когда об этом вспомнишь: вот со временем и привыкаешь к такому положению. Действует !!!
Девочки! Я искренне всем вам желаю достигнуть желанных результатов!!! Для себя пока определила, что диеты не для меня. Вот после 18 не есть Пока все скидывала только таким способом. А если вечерком хочется чего-то "ухватить", я себе говорю:"Это я смогу съесть и завтра с утра".... А еще заинтересовалась бодифлексом: почитала, ролики посмотрела, планирую попробовать!!! Леночка, ты, как уже человек грамотный в этой области, может просветишь в нескольких словах...
Сашенька,(извините, что без цытат, а то тема растет со скоростью ветра, пока найдешь....) мне очень жаль, что мама вбила тебе в голову такие комплексы. Избавляйся от них, солнышко! По личному опыту могу еще сказать: чем больше ваш вес, тем легче сбросить первые десятки кг. Так что вперед девочки!