Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ИрискаДВ писал(а):

в каком виде?

Маш, отвар это вообще бяка, просто салатик делать и туда много-много укропа и особенно петрушки! И жевать, как козлик!

Natkashokoladka писал(а):

соусом (соя+чеснок) такое допускается?

, только соли многовато в соусе, пить хочется потом.

ОльгаГ. писал(а):

а в четверг взвешусь и доложусь!

Ок. И режим питья свой давай, буду по тебе ориентироваться. Прмо в менюшках, если не трудно.