Болталка (Канзаши)

Девочки, привет!!!Спасибо Лесе и Милене за информацию, я когда -то помнила про животик , но забыла.Я всегда качала пресс, был он у меня рефленный,сама себе завидовала.До рождении первой дочки, 7 лет назад , вес был 62-в 9 недель беременности взвешивалась, а в институте-59.Теперь я пресс не качаю , никакие упражнения не делаю, хотя есть и велосипед и велотренажер, и джимфлекстор , и лег мэждик-вся комната забита, атрибутом, а времени нет, делаю канзаши и дом.дела.
Вы представляете , я в 22.00 отправила мужа с дочкой в магазин за правильными продуктами-творог, морская капуста, мне это все привезли,так еще и ЧИПСЫ,производства Беларусь!!!Я не удержалась и схрумкала, хорошо, что пачка не большая. Я фанат беларусских продуктов , как вижу , все скупаю.Привет Милене!!! Я поразмышляла и пришла к выводу , что ВЫ МОИ ДОРОГИЕ правы!Нужно есть меньше и чаще, а то во время моего планируемого худения , помню желудок болел сильно(ела с 10.00 до 16.00).В добавок передача была в тему, гастроэнтерологи против голодания!Нужно себя любить ,видимо, чуть больше.Я всегда все фрукты и овощи оставляю детям,ем то, что они не едят-спаржу, редис.Хочется как-то съэкономить на себе-сидит это во мне и все!
Лосленок
Полиночка, очень рада тебя видеть, про тебя вспоминаю и на форуме интересовалась, куда пропала
Теперь о главном рост 173 вес 73 кг, цель остановиться на 65 кг!!!!