Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Лилёшкин писал(а):

перекусы лучше не устраивать, если же очень хочется-то разрешенные фрукты, бананы к ним не относятся,только на завтрак

хорошо,учту на будущее .

Лилёшкин писал(а):

чем салатик заправлен?

лимонным соком

Chelsi писал(а):

Юленька, не ругаем, честное слово praising ! У нас здесь всё очень мило и душевно, но в начале все мы получали тапками по попе, косячили все...на путь истенный наставят несколько раз и запоминаешь, как отче наш

Это правильно!!!

Chelsi писал(а):

можно торожку или кефирчику (вариант молочка+овощи) или крупу (гречка, рис), а то жорик прийдет очень быстро Wink

Я,наверное,добавлю кефирчик.

СПАСИБО,ВАМ ДЕВЧОНКИ!!!