Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alexandro4ka писал(а):

у меня сегодня еще +200. Вчера не нарушала

А позавчера? А 2-3 дня назад? Чтобы образовался жир нужно не менее 3 дней (в зависимости от скорости обменных процессов). Кроме того, 200 гр - это неполный стакан воды! Так что не расстраиваемся и не делаем глупостей! Уменьшать порции, конечно, не запрещено, но скажи честно, сможешь голодая удержаться от спада?

Chelsi писал(а):

Валюша, ты ГЕРОЙ

Ага! Я такая!!! (главное, что ваш герой невероятно скромен )

Chelsi писал(а):

Грудь у меня жиденькая какая-то становиться...как вы с этой проблемой справляетесь

Посмотри в уходе за кожей, я там писала, что я делаю!