Живём и худеем по системе -60(глава 10)

ngishka писал(а):

гречка и чай с ложечкой меда.

Мед до 12 !!!!!!!!!!!,а к гречке можно и овощей добавить,а то как то грустно!!!

Deffochka писал(а):

Ленчик,спасибки за внимания!

MansVV писал(а):

Приветище! Давненько тебя не видела!

Моя ты хорошая!!! Да,Валюш,я что то потерялась малехо !!!

Rajuxa писал(а):

на ужин - винегрет(морковь,свекла,лук,чуть чуть солёхого огурчика) и 100 г нежирного творога..

Сол огурец лишний!!!

Клуся писал(а):

АААА Леночка! Ну наконец-то, все собрались)))

Светик ,кормилица ты моя!!! Практически все твои ссылочки на рецептики я загробастывала в закладки и готовила пока сидела в кустах!!!

Ор.Ленок писал(а):

(тапки ловлю

Ленуль,а почему тапки в тебя бросать? Ты же не нарушила грубо,ну скудновастенько,ну ближе к 7!!! Нееееее!!! Я не буду в тебя кидаться тапком!!

ОльгаГ. писал(а):

свекла с чесноком и йогуртом натуральным

Оль, я тоже варен свеклу люблю с чесночком,йогуртом и укропчиком!!! Ням-ням!! Завтра это мой ужин!!

Татоша26 писал(а):

Вот и я тоже напилась , мало того, что овуляция и итак жидкость задержалась в организме , так теперь я опухла как шарик и булькает во мне , боюсь завтра на весы вставать. Может так только сначала?

Танюш,не становись на весы!!! Оно тебе нужно это ежедневное взвешивание ,думаю самое результативное взвешивание - это раз в неделю!!! Я кстати шашлык на ужин съела ,а теперь пью как не в себя!! Сама как шариЩе !!! Сестры мы на этот вечер!!!