Живём и худеем по системе -60(глава 10)

вечно_худеющая писал(а):

Обед:капуста тушёная,зелёный чай Ужин:салат из огурцов с помидорами,зелёный чай

Юлечка, я понимаю, что хочется побыстрей избавиться от лишнего .
Но! С такими жидкими обедами и ужинами, тем более без белковой пищи (мясо в обед и молочка/кисломолочка на ужин) ты быстро прийдешь не к цели, а к срыву!
ДЕВОЧКИ! НАПОМИНАНИЕ ВСЕМ:
Научно доказано: нежирные молочные продукты (кстати, даже сливки!) способствуют выведению жира из организма.

Alexandro4ka писал(а):

АААААА.... у меня сегодня еще +200. Вчера не нарушала

Александра, что-то подсказывает мне, что на насилие над организмом, в твоем случае в виде "Фортранса", организм ответит именно привесом

Шиншила плюс писал(а):

Давай к нам,у нас +30

А у нас сегодня -2 градуса . И чего мне на Украине не жилось?!!!
Больше прочитать не успеваю.

Сегодня выспалась, и как результат - отвалилось 800гр !!!