Живём и худеем по системе -60(глава 10)

И снова здравствуйте))))
На завтрак съела:немного макарон с сосиской,шпроты штук так 6-7 , 3 кусочка белого хлеба,один из них с паштетом,кофе со сгущенкой,и 2 печеньки и 4 конфеты.Че то сегодня я оторвалась по полной
На обед в планах тушеные овощи,а на ужин куриные шейки и немного бульона.Еще вечером тренировка.
П.С. И кстати о птичках,т.е. о солевых ваннах.Я делала их 9 раз,через день,использовала на 1 ванну около 1 кг соли.У меня эффект нулевой,отвесы после них не случались.