Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, спасибо за коррекцию моих менюшек
"Зажарка" в переводе с моего "космического" - это пассировка.

Chelsi

Chelsi писал(а):

это фото выставила моя подруга по институту в одноклассниках и отметила меня на ней, я плакала...там во мне 74 кг

Катя, к сожалению та, прежняя Катя, бесшабашно постепенно поправилась, а ты нашла в себе мудрость, силу и волю и худеешь! Так держать, молодец!
С уважением к тебе теперешней,
Таня.