Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Люська М писал(а):

"мельница"

У меня любым считается), а вот ЭТО - ужас какой-то, даже "Сейко" - у меня поначалу вообще нога не поднималась, замечательно сейчас получается. даже странно как-то.
Буду делать

Цитата:

классный изотон на зону косых мышц живота

Сейчас смотрела подборку "Biggest Loser " - дополнительные материалы. Самые яркие участники - какие они сейчас.
Девочки, я реально сидела и плакала от восхищения - такая воля к победе, к достижению своей цели и как легко потерять, то к чему шел, чего даже добился. Мой английский не очень продвинутый, но и без особого знания в целом понятно. Там целая куча реальных мотиваций к похудению, к изменению своего образа жизни.
Мне особенно понравился момент, в котором одна из участниц во время тренировки собирается и уходит со словами "Its impossible!" Её тренер отвечает " Its absolutely possible!" И действительно - эта женщина, имея взрослую дочь (которая тоже была участницей) через боль, слезы и пот достигла практически идеальной фигуры.
Вобщем - респект и уважуха таким людям))))))