Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Планирую на завтра:

Обед: капустная запеканкаhttp://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113&st=20 самая последняя на странице,огурец,стакан кефира

Ужин: рис с овощами,зелёный чай