Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветики, дамочки!

Спасибо вам ВСЕМ-ВСЕМ за теплые слова и цветы! Приятно до безумия!!!

Сегодня - 100 г., практически ничего, а ела так -

З - ненасытная монашка, кофе с молоком

О - щавелевый суп с ржаными сухариками, кофе

У - киви /с кулак/ и закваска. Стали у нас продавать такую прелесть. Срок годности - 3 суток. На вкус - кефир, но нежнее и без кислинки, я и салаты заправляю такой штучкой и в пользе уверена - все-таки срок годности даже не неделя.

Ну и вода из бутылки.


Завтра:

Решила чуть разгрузиться.

З - кофе, пыльца, чернослив

О - рис дикий, кефир

У - рис с овощами-гриль - морковь, перец, красный лук.