Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

Молодец, что отслеживаешь и вовремя корректируешь!

а как-же не следить.ведь я так долго теряла свои кегешки.
не допущу возвращения их на свои бочка

ну и меню на завтра:
З.овсянка с бананом,кус.тёртого пирога.
О.рассольник,редис.
У.творог 5%,4 криспы,топлёное молоко.