Живём и худеем по системе -60(глава 10)

tempted писал(а):

ну нафиг эти майонезные салаты на завтрак, девочки!

умничка! А я вообще не могу питаться в столовых, ужас везде все жирное какое, потом дискомфорт

Наталка_73 писал(а):

Сегодня интернет что-то тупит,весь день на наш форум зайти не могла,к вечеру аж злая стала,муж обозвал сектанткой,которая без своей секты жить не может.

Лилёшкин писал(а):

но там же вроде кушать нечего? в шейках?

У нас тут одно время на них мода была

Oksana_I писал(а):

Девочки скажите а на ужин можно гречку с вареной колбасой?

А в списках на ужин колбаса есть?

Oksana_I писал(а):

Я тоже думала что гречка+помидор+ яблоко можно, а девочки говорят низя

Оксан, в списках такой варианте есть разве? Есть или овощи+ крупы, или фрукты + крупы, т.е можно было или гречку с помидором или гречку с яблоком, а ВМЕСТЕ НЕЛЬЗЯ!!!!

shevchonok писал(а):

Девочки, спрошу тут - плавленый сырок на обед нельзя???

Олечка ответим так: а в списках он есть?

Светл@нк@_ писал(а):

А ведь если вдуматься, и та стройная девчонка, и классические пропорции пленительной греческой богини никуда от нас не уходили. Просто мы сами придавили их тяжестью лишнего жира

Светик, лучше не скажешь!!!!

MansVV писал(а):

брали из-под крана, бутылированную и очищенную через фильтр Аквафор (с другими фильтрами не пробовали) - результат ошеломительный - она вся одинаковая!!!

Ну вот кому теперь можно верить? Кошмар!!!

MansVV писал(а):

. А вот если вы хотите пить и правда полезную воду, то он посоветовал пить талую.

Валюш, спасибо за ценную информацию

Chelsi писал(а):

(я в нижнем ряду вторая справа)

Я сразу узнала, красотулька! У меня анологичная есть, личико худое, ключицы торчат))) А еще есть, где в археологич экспедиции с ребятами, а я уже в институте была, так эту фотку хотели отобрать в газету , под девизом, вот девочка хорошо вышла, вот эту школьницу и поставим

gerla писал(а):

начала заставлять себя пить воду.И сегодня утром минус 2 кг за 5 дней

Супер!!!!
ВСЕХ у кого отвесики ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! У меня вроде как тоже - 500гр от отвеса, закрепилось 84,5
Ужинала сырниками http://forum.say7.info/topic23477.html и кефиром
Завтра:
З киш с грушей и с сыром с плесенью http://forum.say7.info/topic29492.html, бутер с колбасой и сыром, кексик может, и халва и козинак в шоколаде
О - или на работе, если не успею, выберу по системе, или приближенно, если дома, то макароны с сыром, салат (помидор, перец), яблоко
У все-таки крипсы с сыром, если куплю)))