Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

Правда я заболела, видимо ангина

Выздоравливай! есть хорошая полоскалка доя горла.

Светл@нк@_ писал(а):

С почином!

Спасибо!

Lemira писал(а):

А про воду из крана знаю, что есть некоторые города, в которых можно прмо из-под крана пить, там она и так довольно чистая. Наш Питер кстати, гордится тем,ч то у нас вода довольно чистая.

Во-во! Есть города, где в домах артезианская вода, моя тетя ею огурцы заливает, когда холодным способом консервирует, под капроновой крышкой. А в нашем городе кишечную инфекцию можно подхватить, если не кипятить!

MansVV писал(а):

А вот если вы хотите пить и правда полезную воду, то он посоветовал пить талую. То есть туже бутылку сначала заморозить, а потом при комнатной температуре разморозить. Причем сказал, что не надо ждать пока вся разморозится, а пить весь день по чуть-чуть по мере таяния. Так как чем меньше времени после того, как вода растаяла прошло, тем она полезнее. Может кому-то это будет полезно. Мне как-то лень, я сама не пробовала.

Точно-точно! Я про это тоже читала, причем не в бульварной прессе!

Chelsi писал(а):

(я в нижнем ряду вторая справа)

Я тебя сразу узнала, даже при такой неконтрастной аватарке!
Все у тебя получится! Ты же стараешься! Я на тебя и всех вас худеющих девочек равняюсь Одной это невозможно бы было!
Закругляюсь!
Меню на звстра:
З. Отвар чернослива с курагой (по 4 шт), ржаные тосты с сыром, кофе с молоком
О. Куриное филе в СВЧ, помидор, болг. перец, кофе
У. Капуста, перец, зелень в СВЧ, чай.Всем доброй ночи, отвесов и хорошего завтра!