Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Кругляшка писал(а):

Не совсем понимаю правильно ли я предерживаюсь ей, помогите разобраться

До 12.00 действительно можно кушать ВСЁ. Насчет овощного супа, если ты его делала с картошкой, то только без мяса, ну и не на мясном бульоне. Майонез-до 14.00 можно 1 ложечку. УЖИН твой-совсем не системный, мясо и рыбу мы на ужим ни с чем не сочитаем!!! Мой тебе совет, бегом на первую страничку и... читать, читать и еще раз читать списки!!!

Кругляшка писал(а):

И еще, на системе 5 день а скинула 0,9кг, это нормально?

конечно нормально, а если бы не было косяков, может уже было бы и больше отвеса так что меню свое выставляй на проверку до того, как ты все скушала