Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброго утра девочки! Пишу редко но всё системно. Теперь наверно буду качаться возле цифры 63. Каждое утро встаю с надеждой что увижу цифру 62, но пока ещё не показывалась.
Сегодня ем так:
з: чуть манной каши, творожок данон, кофе
о: салат (свежая капуста+яйцо+огурец+тунец в собств соку)
у: творог мож чего добавлю, посмотрю чего организм попросит
Всем удачного дня и больших отвесов