Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем привет!!!!

MansVV писал(а):

а то бы он стал хлеба и зрелищ вечером требовать!!

Сегодня та-а-ак натрескалась на завтрак, чтобы организм и не подумал про зрелища с хлебом!Потребовал еды ровнехонько к обеду.
Лилёшкин
maera
Клуся
Девочки, спасибо за ответы!!!

Lemira писал(а):

пили НЕ сырую воду - чаи, кофеи, кипяченую воду.

А-а-а, тогда понятно, почему я отекаю. Я ж кипяченую пью. Сырую, даже бутылковую не рискую, может они ее из-под крана наливают,мало ли как на ребенке отразится.Через годик такой метод попробую.
Может талую попробовать?

Silvana писал(а):

что то по утрам я много кушаю.

Оля, ты бы видела как я ем на завтрак, будто с голодного края сбежала. Кстати, чувства тяжести или переедания совсем нет.

Завтра ем так:
З: овсяная каша , чай, пирог гипоаллергенный, хлеб
О: гречка с фаршем, чай
У: попробую творожок из 1% кефира, кефир и яблоко.