ngishka

nigisha
Самарканд
Завтрак 7.30- бутерброд с соиской и с сыром,кофе
Где-то часов 10.00- фрукты(черешня и абрикос,по 200гр.
Обед 13.00- тушенные овоши.(картофель,баклажаны,капуста,без мяса)
ужин 18.00 - кефир
девочки ,у меня линеечка как у вас всез никак не получается,что-то я сделал не так подскажите,плиз.......