Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Красавицы, ЗДРАСТИ!!!

Клуся писал(а):

вроде как тоже - 500гр

ИрискаДВ писал(а):

Наконец, после полуторамесячных качелей вес сдвинулся! Минус 1 кг!

Finik)) писал(а):

У меня севодня -400 грамм

shevchonok писал(а):

Обнаружила сегодня на весах 80,1

Мои поздравления, рада за вас всех!!!
У кого плюсики не расстраиваемся!!!
Finik))
Горлышку нужны полоскания, вот только вчерась нашей Валюше рекомендовала....1 ст.воды теплой, 1 ч.л соли, 2 кап. йода, надо полочкать почаще...Выздоравливай, солнышко!!!!

Rebecca_72 писал(а):

у тебя скорей всего трахеит, если даже ночью горло сильно болит и можешь кушать только мягкое. Поэтому с солью и йодом полоскать не рекомендую еще сильнее раздражишь всю слизистую свою.

Ой, вооо сейчас насоветую!Finik)) Может и стоит прислушиться! Но я только так спасалась всегда от боли в горле...а таблеточки и травки не помогали, ну если только Антиангин на работе и то временное явление...
Меню на сегодня:
З: хлопья кукурузные с молоком, кофе с м/с два бутера с колбаской и сыром
О: гречка с тушенной курочкой без кожи с подливкой (помидорка, нат. Йогурт, соль, специи), салат весенний (огурец, редис, зел. лук, яйцо, 1ч.л. сметаны)
У: ряженка и яблоко из микроволновки
Вес как на линеечке, вчерашний отвесик закрепился