Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем доброго дня!
Вчера не заходила , у меня мини ремонт, не получается чаще к компу выбираться.
Девчата всех с отвесиками!
Отчитываюсь за 2 дня:
Вчера:
З. Геркулес,изюм,финики,банан,кофе.
О. Картошка молодая,салат(капуста,огурец) вода.
У. Криспы,сыр,молоко.

Меню на сегодня:
З. Котлеты фасолевые,сметана, хлеб ржаной, чай черный.
О. Макароны с овощами и сыром, огурцы.
У. Нога запеченная без кожи, чай зеленый.

Всех перечитала, молодцы что водичьку пить начали
Chelsi
Новая авочка, такая художественная.