Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!
Мое меню сегодня:
З. 1 блинчик с мясом, 1 бутер с вар.колбасой, 1 киндер-пингви, чай с лимоном.
О. Куриный суп с рисом, гречка с салатом из помидор.
У. Криспы с сыром и молоко.