Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девчоночки,всем приветик!!!

Всех сегодня с отвесиками!Вы такие молодцы!!!

Chelsi
Катюша,смотрела фото в "Галереи"очень заметен результат!Ты молодчина!Так держать!

malibu 1

Ленчик!С У П Е Р!!!УМНИЧКА!Результатище на лицо!

У меня сегодня привесик еще+300 гр.(
Виновата сама(Не устаяла вчера перед жменькой фитсашек((как так...и главное,что взяла с собой на прогулку водички,пила,все номрально,а под конец вечера,не удержалась и сьела,обидно до слез,знаю,что сама виновата и от этого еще обиднее становится.
Но иду дальше,больше так не буду.Понимаю же,что сама себе же хуже сделала..ээхх..Настроения вообще из за этого сегодня нет...

Мое меню сегодня:
З.:Бутерброды(2 шт.),круасан большой,кофе со сливками;

О.:Гречка,котлета паровая,салат овощной;

У.:Яблоко,киви,творог и запью з.ч

Всем хорошего дня!